Yoga docent Kelsey

Kelsey.png

Op jonge leeftijd ging ik thuis aan de slag met yoga en meditatie, gewoon lekker bezig zijn. Uiteindelijk ben ik naar India toe gereisd om daar in de leer te gaan. In Goa heb ik mijn Yoga Teacher Training Certificaat gehaald voor Ashtanga bij Kranti Yoga. Daar heb ik
ook enige tijd lesgegeven. Toen ben ik naar Mysore gegaan en daar ben ik verliefd geworden op de leer van Vinay Kumar. Zijn yoga heeft de naam Prana Vashya. Bij deze Vinyasa vorm wordt er strikt op de ademhaling en concentratie gelet en het is net een andere serie houdingen dan die vanuit de Ashtanga leer. In India heb ik ook nog enige tijd lesgegeven op de Sanchi Universiteit voor Buddhist en Indic Studies (SUBIS). Daar heb ik tijd kunnen door brengen met mijn meditatie leraar, Dr. Upendra Babu. Hij onderwijst de studenten daar in de heilige geschriften van India, de Yoga Sutras en de Upanishads. Naast Yoga spendeer ik daar graag mijn tijd aan.

Er is voor mijn lessen één motto:

'No breath is no practise!
Breath is love and love has to flow.'