Raja Yoga Basisopleiding

Je wilt graag verder met je Zelfontwikkeling. Dat je een beginner bentin Yoga of niet. Deze Basisopleiding biedt je een grondige training in de vijf eerste stappen van Yoga. Je leert niet alleen fysieke houdingen, morele principes, morele idealen en onthechting, maar je wordt ook ingewijd in de geheimen van energiebeheersing. Een betere gezondheid en een langer leven zijn het resultaat. Ontdek zelf hoe slank, soepel en sterk je wordt met ons oeroude en beproefde systeem. Door de zachte en vriendelijke aanpak is het geschikt voor iedereen.

 
 
Raja Yoga Logo Cursussen.png

De Basisopleiding start dit jaar voor de 1ste keer en is in overeenstemming met de 200 uren standaard van de Internationale Yoga Federatie.

Nadien kun je eventueel kiezen voor de Docentenopleiding. Deze aansluitende hogere opleiding noemen we zo, omdat de meeste studenten er zó door geïnspireerd raken dat ze les willen geven. 

Aanbevelingen voor toelating:

  1. Leeftijd: minimum 18 jaar.
  2. Over een goede gezondheid beschikken.
  3. Bereid zijn om langzamerhand over te gaan tot vegetarisch eten en minder alcohol te drinken (meer rust!).
  4. Vrij zijn van ernstige verslavingen.
  5. Streven de deugden te bezitten van gematigdheid, opoffering, beheersing van gedachten en emoties, onthechting, verdraagzaamheid en kuisheid (gezonde beleving van de seksualiteit).

    De Basisopleiding bestaat uit 40 wekelijkse lessen van 2,5 uur gespreid over een schooljaar vanaf donderdavond 31 augustus van 20:00 tot 22:30. 

    De indeling van een les is als volgt:

    • Eén uur:  fysieke houdingen (Asana's).
    • Half uur :  een zuiveringsoefening (Kriya) en/of een energiebeheersing oefening (Pranayama).
    • Eén uur :  lezing met voorbeelden en discussiemogelijkheid.
     
    1909729_690440354337028_8099797851812025010_n.jpg

    De onderwerpen van de lessen omvatten o.a.:

    1. Morele principes (Yama's):
      • Geweldloosheid (Ahimsa)
      • Waarachtigheid (Satya)
      • Eerlijkheid (Asteya)
      • Kuisheid (Brahmacharya)
      • Niet-begeren (Aparigraha)
    2. Morele idealen (Niyama's):
      • Zuiverheid (Shaucha)
      • Tevredenheid (Santosha)
      • Soberheid (Tapah)
      • Zelf-studie (Svadhyaya)
      • Overgave (Ishvar-Pranidhan)
    3. Onthechting (Pratyahara)
      • Het Yin-Yang model van de subtiele anatomie
    4. Energiebeheersing (Pranayama)
      • Energiecentra (Chakra's):
        • Voorhoofd (Ajna Chakra)
        • Stuit (Muladhara Chakra)
        • Heiligbeen (Svadisthana Chakra)
        • Navel (Manipura Chakra)
        • Hart (Anahata Chakra)
        • Keel (Vishuddi Chakra)
        • Kruin (Sahasrara Chakra)
    • Hatha Yoga Pradipika van Svatmarama
    • Yoga Sutra's van Patanjali

    Doelstelling

    Het doel van de Basis Opleiding is om je een echte Yogabeoefenaar/ster (Yogi/ni) te laten worden, herkenbaar aan een open hart Chakra. De warmte die dan je hart straalt is daarbij voelbaar. Dit maakt de weg vrij voor je verdere ontwikkeling op mentaal en spiritueel niveau.

     
    kosten_opleiding-1.png

    Kosten van de Basisopleiding

    De prijs van een les van 2,5 uur is € 30,- . Er zijn 40 lessen. Voor alle lessen samen betaal je dus € 1.200,-  exclusief lesboeken.
    Hiervoor ontvang je een factuur per e-mail nadat we jouw inschrijfformulier hebben ontvangen.
    Wij verzoeken je dit bedrag vóór de aanvang van de lessen te storten.
    Je kunt ook betalen in 10 maandelijkse termijnen van € 120,- vanaf 1 september t/m 1 juni van het betreffende schooljaar. 

    Je bent definitief ingeschreven zodra je het inschrijfformulier ingevuld en ondertekend hebt.

       
      practical-tips-for-affiliate-marketing-success-min.png

      Praktische wenken bij de lessen

      • Je neemt pen, papier, wollen deken, makkelijke kleding en een glimlach mee.

      • Je probeert alle lessen bij te wonen om een maximum profijt te hebben van onze systematische aanpak.

      • Alleen indien je aanwezig bent bij minstens 80% van de lessen van de opleidingen, kun je die succesvol afronden.

      • Indien jouw opleiding wegens te weinig aanmeldingen niet doorgaat, krijg je bericht en wordt jouw betaalde lesgeld teruggestort.

      • Je financiële verplichting is het lesgeld van 40 lessen voor het schooljaar. Mocht je eventueel vóórtijdig een opleiding beëindigen, dan ben je dus toch de rest van het lesgeld verschuldigd. 

      • De prijs van de lessen is zo laag mogelijk gehouden om iedereen in de gelegenheid te stellen deel te nemen. Als je echter meer wilt betalen dan is dat zeker welkom.

      • Wanneer je later begint dan vermeld, dien je toch de voornoemde gelden van de voorgaande, gemiste lessen te voldoen.

      • Al je uitgaven voor onze erkende (beroeps)opleiding zijn aftrekbaar van de belastingen.

      • Voor de vakanties dien je de website te raadplegen.