Lot van Kollenburg

Ik ben Lot en een liefhebber van yoga, natuur, creativiteit en avontuur. Mijn kern is Hatha Yoga (200h gecertificeerd) en specialisaties zijn Yin, Beginner, Element yoga en Pilates.

In mijn yogalessen staat “verbinden met (jouw) natuur” centraal. Het is mijn intentie om een ruimte te creëren waarbij iedereen zich veilig en gezien voelt, waar je authentiek jezelf kan zijn. Met de focus op je ademhaling en alle sensaties begeleid ik je door yogaposes heen. Zo brengen we lichaam en geest tot rust en creëren we ruimte waardoor alles weer kan stromen. Ik ben van nature nieuwsgierig en leergierig. Dat maakt dat ik ook graag de kennis en wijsheid die ik tijdens mijn reis opdoe in yogalessen implementeer.

Ik hoop jullie bij mij in de les te zien!