Sama Yoga

Sama Yoga uit Bali. Sama Yoga is een combinatie van Hatha yoga, Kriyas en Qi Gong. Yoga vanuit het hart van de docent om het hart van de yogi te openen. Om samen een moment te creëren van ontspanning, rust en bezinning. De asana’s in de les gaan in een flow over in elkaar en er wordt stil gestaan bij de sensaties in het lichaam.