Your mind, body & soul in harmony
Kom kennismaken met onze studio voor yoga, meditatie of schrijf je in voor onze workshops of retraites.
We zijn in Oirschot gevestigd. Wij hebben kleine klassen (6-12 personen) waardoor een ieder ruim aandacht krijgt en we snel persoonlijk contact opbouwen.
Unmani betekent toestand van gedachteloosheid die vreugde geeft. "Wanneer de geest de trancendente staat (Unmani) bereikt dan wordt er geen dualiteit ervaren. Hier wordt volledige vervulling gevonden. De toestand van Unmani is eigenlijk de toestand van de hoogste stap in yoga, namelijk contemplatie of Samadhi". - Hatha Yoga Pradipika
Komende Workshops
Josine en Roel Smelt hebben Yogastudio Unmani opgericht begin 2015 in Maarssen. Met één les per week begonnen en al snel uitgebreid naar meerdere lessen en in 2016 uitgebreid naar meerdere docenten. De vaste (en invaldocenten) geven naast Sama yoga en Raja yoga ook Hatha yoga, Vinyasa yoga, Dru yoga, Yin yoga en Yoga Nidra (momenteel geen Zwangerschapsyoga) en tevens worden er events en workshops (zoals Acro en SUP yoga) georganiseerd. Zie voor de achtergronden van de docenten de profielen onder "Lesrooster" en dan bij ieders naam.
Yogastudio Unmani is in 2020 verhuisd naar Haaften alwaar in een prachtige 18e eeuwse Gelderse woonboerderij lesgegeven wordt en waar ook cursussen en retraites gehouden worden.
@Work
Yoga en meditatie zijn bevorderend voor de mentale en fysieke gezondheid. Daarom is het ook raadzaam om dit op het werk aan te bieden. Zeker tegenwoordig zijn stress levels hoog en met het thuiswerken loopt prive en werk meer door elkaar heen. Op tijd de mind en body ontspannen is belangrijk om in balans te blijven en de vitaliteit en inzetbaarheid hoog te houden.
Bedrijven kunnen subsidie krijgen voor yoga, meditatie en mindfulness op het werk. In het kader van duurzame inzetbaarheid kunnen bedrijven veel geld terugkrijgen en dus yoga heel goedkoop of gratis aanbieden (klik hier voor meer informatie). Heel goed nieuws dus! Werk jij bij een bedrijf of instelling waar je denkt dat er wel animo voor is, neem dan contact met ons op.
Of als er interesse bestaat om een retraite of workshop bij Unmani mee te doen (bijvoorbeeld in het kader van een re-integratie of stresspreventie programma), bekijk de mogelijkheden dan onder deze pagina of neem contact op.